2021年牛年,11种心理真相,看完才知道原来这样啊

作者 l 武志红

来源 l 武志红(ID:wzhxlx)

分享 l 粥左罗的好奇心(ID:fangdushe007)



你好,我是标视界。

我们有时候会遇到一些这样那样的困扰,问题不大,但是如果没被点破就会一直困扰自己。

今天这篇文章,给你分享11条心理真相,如果你有类似的困扰,希望文章对你有所启发。



01


被误解的挫折教育



当下社会,很多父母都崇尚挫折教育,他们的逻辑通常是——

孩子啊,你的人生太幸福了,太一帆风顺了,我当爹当妈的给你制造一些挫折,有意地让你明白,人活着不容易,好东西是很难得到的,这样你才懂得珍惜,快速成长。

这也是导致很多人低挫折商的原因:

从小要和父母刻意制造的大大小小挫折纠缠,既消耗精力和意志,也容易产生深深的挫败感。

真正的高挫折商,通常源自父母营造的这么一种感觉:

孩子,人生是饱满的,机会多多,哪怕你始终会遇到一些挫折,但只要你在时间上做更多的投入,只要你在空间上不断找办法,不断累积自己的努力,你就会有很大概率去获得你想要的东西。

换句话讲,所谓的挫折商,不是要很愚蠢地去挫败孩子,而是当孩子把事做好时,认可他;当孩子遇到挫败时,支持他——这才是能够让孩子收获高挫折商的一个做法。



02


爱的能力
是从被爱的感觉中获得的



你不喜欢这儿,你不喜欢那儿;你不喜欢这个人,不喜欢那个人;简直一切你都不喜欢。

那是因为,你没有真切体验过被喜欢的感觉。

同理,你总是挑剔这,挑剔那。
那是因为,你也曾被无情地挑剔过。



03


“好人”的悲哀:无法亲密



如果你在一个关系里,一直觉得自己是个好人,那么你真的要警惕这件事。

假如你是一个比较严重的好人,别人伤害你的时候,你不能保护自己,那么你再好也很难收获亲密关系。

你会发现,虽然别人对你交口称赞,但似乎和你都不够亲密。

为什么呢?

因为亲密只能来自于真实,这个真实包括美好快乐的一面,也包括愤怒脆弱不堪的另一面。

袒露真实,是关系里的重要部分。

让周围的人知道你有快乐迷人的一面,也有愤怒不悦的另一面,你才能够收获真正的看见和亲密。

而好人们为了表现自己的好,为了得到别人的认可,给自己构建了深刻的防御,不敢把不受欢迎的一面暴露出来。

对于这样的好人来讲,你越早明白这样一份悲哀,就越容易尽可能早地意识到,你的好可能是个重大的问题,也许你会因此有机会改变自己。



04


快意恩仇地活着

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